04월 22일 (음식 1647kcal, 운동 75kcal)
운동하기 싫어서 덜 먹는 일요일
1647/ 2435
75/ 406
성공
(457)
[연세] 더클래식 우유 | 195kcal |
귀리 | 95kcal |
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
아몬드 | 70kcal |
타코야끼(문어빵) | 116kcal |
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
토스트 비스켓 | 128kcal |
[한성기업] 크레미 | 60kcal |
바나나 | 93kcal |
문어 | 8kcal |
초장 | 12kcal |
쌀밥 | 162kcal |
육개장 | 165kcal |
오향장육 | 157kcal |
절편 | 33kcal |
씨없는포도 | 8kcal |
토스트 비스켓 | 21kcal |
만보걷기 | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
공지사항
그냥 배가 살짝 부른 정도네요 저는 제가 기간 1년 잡았는데 하루 칼로리 먹는 거에서 운동 빼서 2155인가 나왔으니 적게 먹은게 맞습니다. 실패도 많이 했고......
배부른 다이어트네요 !