5월 목표 그만 쳐먹고 5kg빼기😤😤
4.23일의 목표달성
십이월십구일
- 2018.04.24 08:52
- 79
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4.22일 56.7kg > 4.23일 56.8kg
어제 운동하기가 넘나 귀찮아서 스텝퍼 밟았는데, 타고나면 무릎이 아파서 유튜브에 스텝퍼 타는 방법 검색했더니 제대로 배울 수 있었어요 :)
겨우 30분이었지만 땀 제대로 흘렸네요.
오늘은 웨이트랑 스텝퍼 같이 해서 더 불태워보겠습니다^^
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키티콩콩 감사합니다♡ 목표달성까지 으쌰으쌰할게요:D
최종목표까지 얼마안남으셨어요 화이팅!
ahWldi 헛...!! 지켜보는 분들이 계시니 더 열심히 관리해야겠어요!! 감사합니다♡
매번 느끼는건데 식단이 참 좋은거같아요
soponyo 서로서로 자극 주면서 같이 열심히 해용♡
운동을 꾸준히 병행하시려는 모습이 멋집니당👍저도자극받아서!!!!!@.@