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천천히 정직하게~

1일차 2018 .04 .24

다신등급

박대광

  • 2018.04.24 23:49
  • 37
  • 2

1일차 2018 .04 .24

1일차 2018 .04 .24

1일차 2018 .04 .24

식사는 회사 구내 식당입니다... 아침은 컵밥이 니오고 점심은 샐러드에 드레싱 없이 .. 메인 메뉴 가져와서 고기와 쌈 먹는 느낌으로 드레싱 대신 같이 먹고 다른 건 탄수화물은 다른 분들이 드시네요...흠.. 이렇게 올리는게 맞는지 모르겟군요..

1일차 2018 .04 .24

1일차 2018 .04 .24

원래 이런 식인데....참고 한동안 샐러드만 먹는걸로..ㅠ

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    박대광 2018.04.25 23:02

    아 2주간 안올리고 계셨군요..ㅋ 인원이 없어서 ㅋㅋ 최근에 만들어진 방인가 했는데 ㅋㅋ 다시 열심히 해요 ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    157*59kg 2018.04.24 23:57

    건강한 식단이네요 ..한동안 샐러드로 견디려면 많이 힘드시겠어요..
    화이팅!!
    2주동안 이래저래 일이 생겨서 식단을 못올렸는데,저도 내일부터 다시 열심히 올려야겠습니다 .

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