다이어트 일기
4월 30일 (29일차) -3.6kg
이젠하비극복
- 2018.04.30 23:15
- 55
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오늘 몸무게 재는 날
54 초반대가 목표였는데 애매하게 달성 못했다
어제 주말이라 채선당 가서 맛있게 먹어서 그런가부다 ㅋㅋㅋ
4월 2일 시작 몸무게 : 58.3-4 정도
4월 30일 공복 몸무게 : 54.7kg
내일부터 5월 시작이다!
*5월 목표: 51키로대 달성하기
*6월 목표: 48키로대 달성하기
그 후 유지가 목표.. 갈 길이 멀다
오늘 식단
소보루빵. 참깨빵? 미니약과 1개 콩가루우유 한컵
밥/상추/돼지고기 4점/그 외 채소 반찬
아몬드7알/강냉이 한줌/프로폴리스 사탕/황태껍질
방울토마토 6알/키위 1개
맥주효모/해독즙
뭔가 오늘은 평소에 먹고싶었던 간식들을 많이 먹었다 ㅋㅋ
운동
안함
족욕만 함
지흡하고 2주차 접어들었는데
조금씩 붓기가 빠져간다. 어서 회복해서
정상인처럼 걷고 뛰어다니고 싶다 ㅠㅠㅋㅋ
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