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일주일에 1kg 감량! 도전 ❣

5.3 11일차 식단.운동

다신등급

@봉봉

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  • 2018.05.03 20:55
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5.3 11일차 식단.운동

5.3 11일차 식단.운동

5.3 11일차 식단.운동

5.3 11일차 식단.운동

자기전 브릿지 40회와 L자다리 셀프마사지 하고
내일부터 아침.저녁 60분씩 실내자전거 할 예정입니다 아자아자!!!

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  • 초보
    kmh5142 2018.05.04 08:29

    와 두끼를 선식으로만!!!

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