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41일차 어제.다이어트.일기

다신등급

륜이니지이

2
  • 2018.05.07 10:11
  • 130
  • 19

41일차 어제.다이어트.일기

41일차 어제.다이어트.일기

41일차 어제.다이어트.일기

41일차 어제.다이어트.일기

하하... 어제도 오후간식으로 마카롱을 먹었습니다.....
오늘도.....먹을 예정..ㅎ

요즘 자꾸 하루지나서 일기를 쓰네요 ㅠㅠ
일기부터 매일매일 꼬박꼬박 쓰는 것 부터 다시 해야겠어요

요즘 하도 먹어서... 정체기이긴 한데..
생리전이기도 하고.. 그냥 유지하는 것만으로도 다행이라고 생각하려구요 😭

단백질 양이 적어서.. 프로틴이라도 먹어야하나 고민중에 있습니다. ㅋㅋ 가끔 저렇게 딴거먹느라 닭가슴살이랑 두부 안챙겨먹우면 단백질양이 너무 떨어지더라구요 ㅠㅠ 고민좀 해봐야겠어요 ㅎ

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  • 다신
    륜이니지이 2018.05.08 18:24

    죽거나살거나 아.. 그렇구나.. 흡수가 안되는구나 ㅠㅠ 그럼 저도 포기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흐으.. 오늘은 몸살나서 아프다ㅜ했더니.. 생리 터져서 하루 종일 잠만 자고있어요... 비몽사몽...

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  • 다신
    죽거나살거나 2018.05.08 16:45

    와..왜이리 사진예뻐요ㅠㅠ뚠뚠님에 이어 륜님도 식단사진 넘나 예쁜것👍마카롱은..넘나맛있고 칼로리 미워어😭 ㅎㅎㅎ 그래도 잘하고있어요!! 저도 단백질 요새 작게먹은거 같아서 신경쓰고있었는데 프로틴은 진짜운동 많이하는사람 아닌이상 흡수가별로 안된다길래 ㅠㅠ전 보류중이에요ㅎㅎ

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  • 다신
    륜이니지이 2018.05.07 16:16

    키뚠뚠 고당고지고탄.......이지 않을까요....(먼산ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ외면하고싶네욬ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아아 반성해라..나자신....🙈

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.05.07 16:14

    륜이니지이 마카롱다이어트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    고지저탄의 한획인가요!!!!

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  • 다신
    륜이니지이 2018.05.07 16:08

    키뚠뚠 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜.. 그만 먹어야해요.
    마카롱 2~3개 먹으면 칼로리가 높아서 배가 차요.. 구럼 식단 망하는거라..ㅜㅜ 긍데 마카롱 7개 먹어서 점심 때우면.. 살이..빠져요..ㅋ......ㅋ....마카롱 다이어트도 아니고.... 웃겼어요.. 그래도 건강을 위해..끊으려고요...

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.05.07 16:06

    륜이니지이 총 18개인자....
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끊어냅시다 18개로 끝합시다!!!!!

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  • 다신
    륜이니지이 2018.05.07 16:05

    키뚠뚠 ㅋㅋㅋㅋㅋ그럴려구요...(냉장고에 8개있는자. 이번달 말에 10개 예약한 자)......(먼산) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ......끊는걸로.... 너무 많이 먹어서 돈도 돈이고...ㅠㅠ

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.05.07 16:04

    륜이니지이 사실 저도 오늘 고구마빵이랑 에그타르트 만들었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물론 저는 선물용이긴 하지만...
    이번달예약건만 먹고 그만드시기!!

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  • 다신
    륜이니지이 2018.05.07 16:03

    키뚠뚠 ㅋㅋ.....정말 끊어야겠어요 마카롱..... 갑자기 왜이러는지 모르겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 차라리 이제 이번 달 말에 예약 한것만 먹고 만들어먹기로 결심해야하나... 하고있어요.. 그러면 귀차나서 안먹겠지.......

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.05.07 16:00

    륜이니지이 마카롱😭 나쁜뇨속....

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