다이어트 일기
05월 08일 (음식 546kcal, 운동 382kcal)
꽃돼지는싫어
- 2018.05.09 08:10
- 58
- 0
- 음식
- 운동
546/ 1475
382/ 246
성공
(1065)
아침식사 : 299kcal (54.76%)
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 | 117kcal |
점심식사 : 35kcal (6.41%)
| 아몬드 | 35kcal |
저녁식사 : 212kcal (38.83%)
| 단백질쉐이크?? | 212kcal |
운동 : 382kcal
| 복근 10분?? | 174kcal |
| 허리지방?? | 128kcal |
| 필라테스 | 80kcal |
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