다이어트 일기
마녀수프 드디어 만들다!
영이^^
- 2014.10.06 16:43
- 347
- 2
드디어 귀찮아서 눈팅만 해오던 '마녀수프'를 만들려고
이따~만큼 채소만 한아름 장 봐왔어요ㅋㅋ
채소는
양배추 토마토 샐러리 대파흰뿌리 마늘 당근 브로콜리
를 넣었고요
소금은 티스푼 하나 넣고 케찹 조금,토마토 주스 조금 넣었어요
진짜 푹푹 삶으니 색이 다홍색으로 나오네요~
생각보다 맛있었어요 ^^
근데 생각보다 금방 질리더군요...! ^^ㅋㅋ
양상추샐러드도 먹었는데
삶은 계란 2개 양상추 레드자몽 토마토 알래스카연어캔 반 넣어서 먹으니 꿀맛!!
연어가간을 해줘서 맛있는 것 같아요
이렇게 배 터지게 먹어도 칼로리가 낮으니
다이어트가 확실히 될듯!
식단만 지킨다면...:-)
전 일단 이렇게 일주일만 버티게요!!^^
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엉클램 읭~ 저희 집 앞엔 채소가게에 각각 재료 천원씩이라서 충분히 만들었어요 시장 근처라 그런가..ㅎㅎ
저도 마녀수프 할라 하다가 생각외로 돈이 많이 들어서 포기했어요ㅜㅜ