보충제 사려고하는데 추천좀요
/습관
이거 괜찮나여원래 운동하구 단백한끼 먹었었는데이게 ㅜ먹다보니까 좀 비싼거같아서단백질 21g 이면 프로틴쉐이크 역할 제대로하는걸까용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
운동직후에만 드실 예정이면 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트나 머슬팜 컴뱃100%웨이 추천해여~지금 쿠팡직구 컴뱃웨이 싸게 나와있어요둘다 운동직후 빠른 흡수용입니다
아! 운동 끝나고 식사 안하시고 취침까지 2시간 텀 있으시면 신타6 아이솔레이트나 몬스터블랜드도 괜찮아요!얘넨 빠른+느린 섞여있어서 낮에 바쁘거나 단백질 모자랄때 식간에 간식으로도 사용할수 있어요~ 상시용! ㅎㅎ
30일 야식끊기 1일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동직후에만 드실 예정이면 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트나 머슬팜 컴뱃100%웨이 추천해여~
지금 쿠팡직구 컴뱃웨이 싸게 나와있어요
둘다 운동직후 빠른 흡수용입니다
아! 운동 끝나고 식사 안하시고 취침까지 2시간 텀 있으시면 신타6 아이솔레이트나 몬스터블랜드도 괜찮아요!
얘넨 빠른+느린 섞여있어서 낮에 바쁘거나 단백질 모자랄때 식간에 간식으로도 사용할수 있어요~ 상시용! ㅎㅎ