저도 165에 58키로시절때 허벅지때문에 바지사이즈를 29입었어요.. 뼈가굵은건지 골반때문인지 그시절엔 맞는바지가있으면 구매하곤했었네요 그리고 같은 58키로일때 바지 27을 입었는데 문제는 틀어진 골반이였어요 골반이 틀어져서 부종도 심했고 순환이 안되서 하체살이 빠지기보단 점점 더 커지는 기분이였죠.... 마사지열심히하고 스트레칭하고 근육을 더 키우고 체지방을 빼고!! 쉬운말이지만 직접실천하기는 너무너무어려운....그렇게 27로 바지사이즈를 줄였는데 지금도 같은 58인데 출산하고나서인지 늘어난 골반때문에 바지가 안맞다가 다이어트하고 다시 회복했네요!! 전 이제 바지 26이 목표에요 !! 골반을 한번 점검해보세요 !

르보 아하 그럴수도있군요! 스쿼드랑 런지같은거하고있었는데 줄바디도 재봐야겠어요! 감사합니다!!👍

카두 스퀏같은건 엉덩이가커지는게아니구 자세를 잘못잡는탓인지... 앞벅지가 굵어지더라구요 약한 다리운동 L자다리운동, 유트브 캐시다리운동 다리찢는스트레칭! 등 가벼운것운동하고 음식은 저염식먹었어요 부종때문에 ㅜㅜㅠㅠ

르보 우와 대박! 대단하세요!! 진짜 짱 ㅠㅠ 덕분에 한줄기 빛을본 기분이에요!! ㅠㅠ 운동같은거 뭐하셨는지 혹시 알수있을까욤??