[20대] 의지를 갖고, 포기하지 말자.
오늘치 식사
아띠s
- 2018.05.18 20:21
- 81
- 4
아침에 배고파서 출근길에 화이트빈현미찰바(130kcal) 한개먹고
아메리카노 먹었어요.
점심! 파리바게트 로스트치킨샐러드 240칼로리(소스포함)
옆에는 ㅎㅎㅎㅎ
크림치즈찹쌀도넛ㅎㅎㅎ200칼로리 입니당
오후간식으로 잔다리 볶음콩 먹고요!(40kcal)
저녁으로 무가당요거트에 호두, 타이거넛츠분말, 카카오닙스, 전통꿀, 호박&해바라기씨 넣었어요. 전부4~5g씩만 넣었습니다.
닭가슴살 소세지는 맛없어서 반만먹고, 미주라 요거트비스켓 4조각 먹었어요.
여기까진 괜찮은데ㅎㅎㅎ 추가로 오리고기 100g 먹어버렸습니당ㅋㅋㅋ 오리고기가 다욧에 나쁘지 않지만, 칼로리가 넘나 높네요.
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사유니 찰바 꽤 먹을만해요~! 엄청 맛있다까진아닌데 중독성이 있드라고요~ 당도는 별로없는편이고, 크기는 보시다시피 좀 작아요ㅋㅋ 그리고 식감이 쫀득쫀득 넘좋아요~
Becky614 그니까요ㅠ 맛있는건 고칼로리ㅠㅠ... 어젠 요거트덕에 이것저것 고루 먹은거같아요ㅋㅋ
오!? 화이트빈현미찰바 맛나나요? 샐러드 소스 포함 240칼로리면 낮은거 같아요! 랄까 근데크림치즈찹쌀도넛이 시강ㅋㅋㅋㅋ
아니! 저 조그만한 도넛과 샐러드랑 칼로리가 비슷하다니 흑흑
아띠님 되게 골고루 다양하게 드시는것 같아요! 👍