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다이어트 일기

05월 18일 (음식 451kcal)

다신등급

아가리다이어타
  • 2018.05.18 21:11
  • 48
  • 0

아사직전이라 아침에 라면을 먹음
요즘 라면은 생면 어쩌고하면서 칼로리가 낮다
죄책감에 9시 늦은 점심을 먹는다
무쌈말이먹음
칼로리도 낮으면서 엄청 배부르다
맛도 좋음
요새 위가 많이 줄어든 느낌이다
조금만 먹어도 배불름

  • 음식
  • 운동

451/ 972

0/ 162

성공
(359)

아침식사 : 318kcal (70.51%)
[풀무원] 생면식감 순한맛 318kcal

점심식사 : 133kcal (29.49%)
무쌈(쌈무) 10kcal
양배추 6kcal
오이 6kcal
새싹 (알팔파) 5kcal
양파 12kcal
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 64kcal
칠리소스 26kcal
방울토마토 4kcal
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