건강한 다이어터!! 선택과 집중!!
26일 공체 그리고 어제식단
52*포기는없다!
- 2018.05.26 11:10
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58.8
어제 아침 미백쥬스 김밥5개
점심 참치에그샌드위치 하나 무지방우유 한컵
간식 참외한개
줄었던 위가 점점 커지는 느낌 이네요
언제든 과식의 위험이 있는 저라서 긴장모드입니다
담주엔 지엠 다이어트 할생각이예요
헤이해진 맘을 다잡고 체중도 좀 줄여보자는 의미로요
지엠 다이어트는 몸에 무리도 없다니까 같이 해봐요
첫날은 과일입니다
집에 사과한박스 참외 가득 있어서 저는 그걸로 시작하렵니다~~
주말 많이 일탈하지말고 잘보내보아요^^
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