가입했어요.
55사이즈가남네
안녕하세요,혼자 다이어트를 하려니 의지박약이라 그룹방에 가입했어요.스펙은키 158.5cm현재 공복체중 54kg중간 공복체중 50kg최종 공복체중 45kg현재 체지방률 32%중간 체지방률 25%목표 체지방률 20%입니다.보기엔 날씬해보이는데 온통 지방이네요.낼 아침부터 체중계 인증할게요.
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방갑습니다~~에너지 팍팍 주고 받으며 열씨미 즐겁게 해보아요^^
반가워요~~~~운동 식단도 공유하시면 감사해요~~체지방률 팍팍 줄여보자구요~~~^^
30일 야식끊기 1일차 성공!
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