다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
무릎윗살은 어떻게 빼나요?
inse
6
- 2018.06.02 17:34
- 410
- 4
다이어트전 그러니까 살찌기전에도 유독 무릎윗살만 많았는데요 여기가 너무보기흉해요 ㅠㅜ
막 손으로 한웅큼잡히고ㅠㅜ
왜그런건지
여기살빼는데 효과좋은 운동있나요?
p.s 무릎바로윗살위에 허벅지 딴딴한거는 근육인가요? 아니면 알인걸까요?
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무릎위, 종아리는 진짜 찌우기도 힘들고 빼기도 힘들어요. 셀룰라이트 뭉친거 같은데 마사지 많이 하시고 활동적으로 움직이세요.
8월까지컷팅 저주받은하체인거네요 ㅜㅠ 마를태부터 고민이던부위였는데
플랭크자세에서 그 부위에 폼롤러 가로로 대고 궁글려도 되고 마사지볼 같은거 놓고 굴려도 되여
8월까지컷팅 폼블러마사지말하는건가요?