6월 4일 엉엉엉엉 엉엉엉엉
내뱃살참치대뱃살
어제 밤에 화장실 들락날락거렸다고 하루새 0.3kg 빠졌어요.야근하면서 일했는데 부족하다고 욕먹고 와서 자괴감들고 우울해서 저녁 대충 때웠더니 식단 일기는 성공..?!일도 다이어트도 힘내서 열심히 해봐야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
주쌍 걱정해주셔서 감사합니다! 기본 퇴근이 10시라서요 ㅜㅜ
맨날 야근이신가봐요.. 야근그만하셔요ㅜ수고많으셨습니다~
30일 복근 만들기 4일차 성공!
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주쌍 걱정해주셔서 감사합니다! 기본 퇴근이 10시라서요 ㅜㅜ
맨날 야근이신가봐요..
야근그만하셔요ㅜ
수고많으셨습니다~