다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
당이부족해서 오늘 과자폭식 유유 ㅠ ㅠ
50키로가즈아아
- 2018.06.05 16:33
- 238
- 8
오늘 드디어 제가 당이부족해서 돌았나 아침에 칸쵸랑 씨리얼과자랑 초콜릿을먹고 점심에 또 돌아서 마트가서 티라미수랑 오예스 오레오 초코칩과자사왓는데 티라미수 반정도막고 너무느끼해서 버리고 과자는 다 먹지도못함 .. 하루이렇게먹엇다고 체지방으로 가진않겟죠 .. 낼부타 다시 원래대로하면요..
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50키로가즈아아 덥지만 화이팅입니다!!!!!!
지방덩어리컷 저도 지금 터는중 ... ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ 같이 열심히 운동해요 화이팅 !!!!!
날씬날씬여리여리 화이팅해요 ㅠㅠ흑흑
뺄리뺄리 그 의지대단하세요 ㅠㅠ원래저도 아침과자로 끝내려고햇다가 한번들어가니까 조절이안되네요
춘사 다행이에요 .. 지금 죄책감에 싸이클중이에요 ㅠㅠㅠ
저두 스트레스 받을때마다 과자랑 빵..케이크.... 48시간 지나기 전에 운동 식이 조절하면 찌지는 않더라구요!
ㅎㅎ전 그래서 냉동실 한켠에 케이크들이 그득그득.. 삶이 우울할때 딱 10-20그램씩만 먹습니다😂😂
저도 당때문인지 곶감이랑 호두파이 겁나먹었습니더 ㅋㅋㅋ 내일 근력이랑 유산소 더 탈려구요 바로 체지방으로가진않을껍니다