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다이어트 고민&질문

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닭가슴살 칼로리나 영양소잴때 생기준이맞나요?

다신등급

gotong

2
  • 2018.06.06 14:11
  • 126
  • 2

닭가슴살  칼로리나 영양소잴때 생기준이맞나요?

닭가슴살  칼로리나 영양소잴때 생기준이맞나요?

똑같은양인데 볶으면서 수분이날아가서 무게가줄었네요
익기전무게로하는게맞겠죠?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.06 15:55

    생것 기준으로 하시면 됩니다~ 소고기 돼지고기들도 동일합니다ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    gotong 2018.06.06 15:56

    8월까지컷팅 감사합니다~

    답글
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