다이어트 식단
6월 11일 월요일 하루식단🌟
예슈화
- 2018.06.11 21:53
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🔆아침
그릭요거트 + 두유습관 + 프락토올리고당 + 단백한끼 카카오 + 바나나 + 카카오닙스 + 아몬드
그릭요거트에 두유를 살짝 부어서 농도를 물게만든다음에 단백한끼 카카오를 넣어서 토핑을해서 초코요거트볼 만들어먹었어요~~! 🍫🍌👉👈
🔆점심
일반식
🔆저녁
단백할시간 블랙 + 두유습관 + 검은콩가루
저는 단백할시간 블랙이 가장좋아요♥ 단백하고 고소한 카카오의 맛 🍫 두유습관에 검은콩가루 한스푼을 섞어먹었더니 더 고소하고 맛있네용👍✨
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