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다이어트 일기

내일 식단인데 부족한 거 있을까요?

다신등급

세피로트
  • 2018.06.13 20:28
  • 38
  • 0

.

  • 음식
  • 운동

1231/ 2359

0/ 393

성공
(735)

아침식사 : 609kcal (49.47%)
양상추 18kcal
대추방울토마토 20kcal
깔라만시 원액 15kcal
아몬드 70kcal
[썬스위트] 푸룬쥬스 150kcal
통알갱이 호밀 흑빵 120kcal
팽이버섯 42kcal
스쿨초이스 라이트스트링치즈 100kcal
[서울우유] 무염버터 74kcal

점심식사 : 442kcal (35.91%)
하나푸드 훈제 닭가슴살 260kcal
대추방울토마토 20kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 162kcal

저녁식사 : 180kcal (14.62%)
벨리불리 다운젤리 18kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 162kcal
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