18일째 운동 중 첫 치킨
bbomom
치팅데이도 없이 칼로리조절하면서 먹고 운동하다가 오늘 급 치킨이 땡겨서 주문했어요 나름 살찔까 6시전에 먹는데 그래도 찌겠죠...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 그냥 먹고 내일 더 열심히 운동해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아진짜요??진짜 다행이에요ㅠㅠ 진짜 맛있게먹었는데 그러면서 걱정되서 지금 운동하고있었거든요ㅠㅠ 불안해서리..ㅜ
하루는 괜찮아요 그 하루가 모여서 이틀되고 삼일되고 하면 그순간 말짱도루묵ㅠㅠ
저도 살 몇번빼봤는데 맨날 운동하고 관리하면 하루 먹는다그래서 확 찌고 그러진 않더라구요ㅋㅋ저같은 경우는 갑자기 맛난거 먹으면 1.5kg정도 찌는데 평소 먹는걸 줄이다보니깐 위가 작아져서 그런가 장에서 놀래서 그런가 다 나와요.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아진짜요??진짜 다행이에요ㅠㅠ 진짜 맛있게먹었는데 그러면서 걱정되서 지금 운동하고있었거든요ㅠㅠ 불안해서리..ㅜ
하루는 괜찮아요 그 하루가 모여서 이틀되고 삼일되고 하면 그순간 말짱도루묵ㅠㅠ
저도 살 몇번빼봤는데 맨날 운동하고 관리하면 하루 먹는다그래서 확 찌고 그러진 않더라구요ㅋㅋ
저같은 경우는 갑자기 맛난거 먹으면 1.5kg정도 찌는데 평소 먹는걸 줄이다보니깐 위가 작아져서 그런가 장에서 놀래서 그런가 다 나와요.....
ㅋㅋㅋㅋㅋ