저녁식단..
inse
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메이플라워 감사합니다하나만더물어도됄까요? 양배추랑 토마토 당분높던데 저녁에 먹어도 무관한가요?
많이는 모르겟지만 몸에 좋은 건강한 식단이시니 한번 드셔보시고 배가 중간에 찬다 싶으시면 좀 줄여보시는것도 괜찮을거같아요!오이 1개 넣으셨는데 반으로 줄이시는건 좋을것 같네요ㅎㅎㅎㅎ
많이먹은담날인 오늘 운동못했는데
아침에 작은사과두개vs 통밀빵
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메이플라워 감사합니다
하나만더물어도됄까요? 양배추랑 토마토 당분높던데 저녁에 먹어도 무관한가요?
많이는 모르겟지만 몸에 좋은 건강한 식단이시니 한번 드셔보시고 배가 중간에 찬다 싶으시면 좀 줄여보시는것도 괜찮을거같아요!
오이 1개 넣으셨는데 반으로 줄이시는건 좋을것 같네요ㅎㅎㅎㅎ