내생애마지막! 아직 두달밖에 안되서😅꾸준히 해야죵
♡짱지♡ 역시 밥심인거죠😃
힝향 저는 생각없이 걷다보면 항상 너무 걸어서 문제에요ㅜ
-달냥이- 네ㅜ너무 더워도 힘들죠ㅜ더위조심하세요!
프리스탈 저는 아무래도 식단을 좀 조절해야할거같아요 ㅜㅎ

건망고맛났겠어요~.맞아요오히려제대로식사하는게~군것질을안먹게하더라구요~.ㅋ

식사를 적당히 해줘야 힘이 나서 운동도 하게 되는것 같아요. 이젠 날이 더워져서 운동하다보면 금방 지치니까 잘 챙겨드셔야 해요.

너무 운동 많이해도 힘들더라구요ㅠㅠ 그냥 평균적으로 하고 덜먹는게 나은거 같아요ㅠ

밥은 한끼는 꼭 먹는게 좋더라구요
전 두끼도 먹어요 ㅋㅋ

여전히 잘하고계시네요 ~~

Elisechoi 저 배채우려고 물 3리터는 마신거같아요 화장실 엄청감요ㅜㅜㅜ

우오아~~^^ 넘 식단 조절 잘 하셨네요...^^ 저는 저녁 느므 마이 먹어서 후회하는 중...ㅠㅠ