다이어트 일기
01월 27일 (음식 751kcal, 운동 130kcal)
날씬해질 예정
- 2016.01.27 15:35
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아침식사 : 192kcal (25.57%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 300kcal (39.95%)
| 현미밥 도시락 | 300kcal |
저녁식사 : 239kcal (31.82%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
| 두부 | 47kcal |
간식 : 20kcal (2.66%)
| [허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 | 20kcal |
운동 : 130kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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