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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

섭취칼로리와 운동량 얼마쯤?

다신등급

아름다운땅

  • 2018.07.09 11:13
  • 84
  • 2

전 3개월에 6키로 감량 목표면
보통 얼마큼 먹고 운동해야 할까요?

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  • 지존
    최디니 2018.07.09 14:43

    다이어트 다이어리 작성하실때 목표체중에 운동량 음식량 맞춰주는 설정있어요! 한번 다이어리 들어가셔서 목표체중과 기간을 맞춰보세요!

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  • 다신
    49쩜9 2018.07.09 12:11

    다신 비만도 계산기, 칼로리 처방을 활용해 보세요~ ^^

    답글
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