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다이어트 일기

07월 10일 (음식 878kcal, 운동 221kcal)

다신등급

eeej
  • 2018.07.11 21:22
  • 14
  • 0

  • 음식
  • 운동

878/ 954

221/ 159

성공
(138)

점심식사 : 798kcal (90.89%)
짜장면 662kcal
탕수육 136kcal

저녁식사 : 80kcal (9.11%)
복숭아 80kcal

운동 : 221kcal
스트레칭 40kcal
점프 스쿼트 33kcal
스쿼트 위드 레그레이즈 6kcal
스쿼트 홀드 1kcal
스쿼트 점핑잭 8kcal
트리플 딥 스쿼트 8kcal
사이드 스쿼트 7kcal
플리에 스쿼트 4kcal
와이드 스쿼트 4kcal
스쿼트 4kcal
내로우 스쿼트 4kcal
박봄다리운동 64kcal
스쿼트 홀드 3kcal
방송댄스 35kcal
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