다이어트 일기
07월 13일
dieter_coco
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- 2018.07.13 19:15
- 15
- 0
물2.65L
- 음식
- 운동
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0/ 239
성공
(1197)
아침식사 : 0kcal (0%)
am.7:30_햇반1/2,양배추,젓갈,순두부찌개,깻잎나물,베이컨+머스타드
점심식사 : 0kcal (%)
pm.2_주꾸미, 밥2/3, 또띠아피자3조각, 묵사발1/3, 막대아이스크림
저녁식사 : 0kcal (%)
pm.6:30_두유습관, 미주라도넛
운동 : 0kcal
스트레칭 총 50min, 플랭크60sec, ABs×5, 스쿼트×50, 홈트
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