1키로찌우긔 앜ㅋㅋㅋ 사랑해욬ㅋㅋㅋ 한국돌아가자마자 까치발들고 힘껏올라가야겠어요

님 제가 오늘 오랜만에 행레레하다가 님생각나서 왔는데 아마 키가 좀 작으셔서 기구에 몸을 받칠때 생각보다 몸이 위로 안올라가있는게 아닐까요
팔받이에 팔 댈때 있는힘껏 올라가서 해보세요 ㅋㅋㅋ 뭔가 그냥 팔을 걸치는 수준으로 하시지않을까 해서요 걸치는 수준으로만 하면 어깨가 당연히 올라가게 되있어서
마치 렛풀다운이나 벤치할때 날개뼈 모으는거처럼 날개뼈를 내린 상태에서 팔을 걸치면 어깨 안아프실거같아요
아님말고!ㅇㅅㅇ

8월까지컷팅 희희 전 금요일까지 고탄고탄고탄고지고지예상입니다 ㅋㅋㅋ 가뜩이나 호르몬도 음식부르는상태ㅋㅋ 얼마나 살뻠핑할지 상상도안가네요

저 토일월 3일연짱 고탄고단고지고알콜 하고 +2.0kg 되서 복구중이에요ㅠㅠ 고탄고단고지고알콜 식단오픈을 못하겠어서 일지도 스톱했었다는ㅋㅋㅋ 그런데 복구중에 붕어가 왠말인가요 엉엉

8월까지컷팅 붕어는 단백질이죠(근엄)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

추ㅏ라란~ 1일1붕어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

도레미됴래미 여행끝나고 엄청난힘으로 운동할생각에 미쳐욬ㅋㅋ 안먹던 야식도 꾸역뀨역주워먹고있는다는...췝

지방덩어리컷 ㅋㅋㅋㅋ 저두요... 요새 다이어트건 뭐건 더워서 죽겠어요 휴

도레미됴래미 당탄수 오지게 흡입중입니다 ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ 푹쉬고 오셔요 날이 더워서 살로 안갈듯요...! 오히려 이런날은 안먹으면 쓰러져요...