초고도비만 할수있다
가입인사드려요
zlius
- 2018.07.18 20:05
- 149
- 6
안녕하세요
21살에 키는 175cm밖에 되지 않지만
얼마전에 있던 신체검사에서 108kg이 나와서 4급이 나와 현역을 못가게 되었습니다.
근데 저는 공익이 너무 싫고 무슨 일이 있더라도 살을 빼서 현역을 가고싶은 사람이기에 현역충족 기준치를 보니까 100kg까지는 빼야 딱 3급이 나오더라구요. 8월 28일 정도까지는 최소 8kg을 감량해야해서 오늘부터 야식끊기&만보걷기 등등 더욱 많은 것도 알아보고 도전해보려고 합니다.
잘부탁드립니다
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다들 응원해주시다니 감사합니다ㅜㅜ 열심히 노력해서 좋은소식들고올게요!
우와..남자시다👍👍
대부분 만약 이런
상황이면 공익으로
가려는 사람이 더
많은데 멋지셔요👍👍
야식끓기.만보걷기만
실천해도 큰변화
있을거에요 도전!!
화이팅이에요😎
와우~~~대부분 공익을원하는데 멋지십니다^^
담달까지 화이팅이여!!
어...음...현역을 꼭 가시고 싶으시다니 그 마음은 높이 사지만... 먼저 다녀온 입장으로서, 이왕 이렇게 된거 공익을 가시는게 더 나은거 아닌가요 ^^;;; 멋지십니다!!
1달 좀 넘게 남았는데 8Kg이라... 빡세게 하셔야 겠군요
화이팅!!!
남자시네요제가아는사람은살찌우던데요군대안가려고요