헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
07.24. 2일 차
loveme7
1
- 2018.07.24 23:33
- 44
- 3
방댄 한 시간 하고 와서 들고 뛰었음 만보를 훌쩍 넘었을텐데요.
ㅋ
체중은 61.5
아침 밥 국 김치 샐러드
점심 밥 국 돼지갈비조금
저녁 수박 샐러드 요거트 치킨1조각
운동 아침 저녁 싸이클 15분씩
방댄 1시간
런닝15분
유산소만 했네요
도전 야식끊기 성공 ㅋ
집에 자전거가 있으니 만보도 보충이 되네요.
핑계 못대게..ㅠ,ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
도전하는삶 ㅋㅋ 저두 불타오릅니다
도전님 같은몸매 만들기 힘들다요 ㅠ
먹어봤던그맛!! 만보 못채웠어요. 그래도 의미 있어요.
방장님 미션 짱짱짱♡
아파서 헬스장 못오다가
월요일부터 13일만에 컴백 했더니 대환영 해 주시공
다시 불타올라 볼까요 ㅋ
ㅋㅋ
거이다 만보네요
열심히 하시니깐 자극 팍팍~~^^♡