비포&애프터
36일간 변화 보이시나요?
s라인 될꼬야
- 2018.07.26 08:17
- 3,036
- 12
3년전에 48키로 나가서 깜놀해서 다욧시작해 4달만에 43.5까지 뺐다( 전 키가 작아요 153입니다)
맘 놓고 먹어도 안찌길래 너무 열씨미 먹었더니 (거의 술을 1주일에 5일은 마셨네요) 48이 멉니까... 50.7 인생 최대의 몸무게를 보고 36일전에 다욧 시작했습니다~~
집에서 홈트 하고 있고요~~
다이어리에 실패한 날은 술 마신날ㅡㅡ
그나마 물2L마시기 아침먹기는 빼먹은적 없네요..
제일 위 사진은 제가 셀카로 36일전과 오늘 아침에 찍은거고요..
아래사진은 저희 신랑이 오늘 아침에 찍어준 사진입니다..
남이 찍은게 더 날씬해 보이네요 ㅎㅎ
36일전 50.7에서 지금 47.4 나가요~~
아직 3.4 키로 더 뺄 생각이고요~
살 빠진거 표시가 나긴 하나요??
요즘 넘 더운데 모두 화이팅해요!!
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표시 엄청 나요!!
옷 맵시가 달라졌을건 같네요~
나도 예쁜 맵시 갖고싶당~~~
최고
안녕하세요 몸무게 안적혀 있는날은 몸무게가 같아서인가요?? 한달동안 다이어트 하시면서 몸무게가 올라가신적은 없나용?
부러워요!
워후 대단하시네여
진짜 열심히 하셧네요 힘내세요!
와 표시 정말 나네요 ㅎㅎ
응원합니다!
체지방률 엄청 높아요
7월 초에 보건소가서 인바디 쟀는데 30.3 이 나왔어요..
지금은 아주 조금 줄었겠죠~~
키 153 이예요~~
아이 낳고 40살 되고 술을 넘 마니 마셔서인지 뱃살이 ㅠㅠ