하루 섭취칼로리
yeonee890
제가 기초대사량이 1250정도인데 다신으로 제가 먹는 칼로리를 계산해보니 800~1000정도 먹고있더라구요. 이렇게 먹으면 나중에 요요가 쉽게올까요? 적당하게 먹고있는건지 잘 모르겠어요. ㅠㅠㅠ
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