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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

자전거타면요ㅜㅜ

다신등급

nknk!!
  • 2018.08.05 21:48
  • 77
  • 1

자전거타면은 허벅지가 굵어지나요? 한달정도탔는데 뭔가얇아진거같기도한데 굵어진거같기두하고ㅠㅠ 중단해야할지 고민이네요..

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  • 정석
    binisugar 2018.08.06 07:41

    저는 아침저녁으로 실내자전거 40분씩타고 스쿼트50개하고 레그레이즈50개 두세트하는데 처음시작했을때보다 얇아지긴했어요ㅎ
    저도몸에 비해 하비라서ㅡㅡ
    지금 3개월째 계속하는중인데 얇아지면서 허벅지에 살짝근육이ㅋㅋㅋ아직 갈길이 머네요ㅠ
    같이 홧팅해요!:D

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