커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 8/6 변화무쌍했던 한주 공체^^

다신

2512033 시나몬카푸치노 2018.08.06 13:12
only1 ㅋㅋㅋ😂

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다신

2512005 only1 2018.08.06 12:54
내생애마지막! Elisechoi ㅋㅋ 저도 그생각했는데.. 다들 찌찌뽕이네용~~~😆

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다신

2511779 Elisechoi 2018.08.06 10:29
내생애마지막! 내가 지금 그 생각 하고 있었다는...ㅍㅎㅎ🤣

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다신

2511698 시나몬카푸치노 2018.08.06 09:49
Elisechoi 흠
그러면 계속운동만?
ㅋㅋ
난 지방도 연소 시켜야되고 탄수도 빼야하니까 ㅋㅋㅋ

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다신

2511697 only1 2018.08.06 09:48
아가&모카 탄력원츄 BOBOing 내생애마지막! Elisechoi 오.. 저도 공복은 기운없다고 안했는데.. 조금씩이라도 해야겠네용~~~^^

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다신

2511682 Elisechoi 2018.08.06 09:41
공복에 운동 - 지방 연소
먹고 나서 운동 - 글리코겐 (섭취한 탄수화물) 연소..😊

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다신

2511681 시나몬카푸치노 2018.08.06 09:40
저도 공복운동해야겠어요!!!
😉

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다신

2511679 BOBOing 2018.08.06 09:39
요근래 바빠서 아침운동 못했는데 꼭 해야겠어요!

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다신

2511675 탄탄원츄 2018.08.06 09:35
모카님 말씀 맞아요. 그리고 오버가 안되게 탄수화물은 다 에너지로 소모가 되요

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