2018.8.7/운동10일차
서두더지
상체 1시간런닝40분
아침운동 실패 저녁에 다녀옴 ...잠을 이기기엔 의지가 약함
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원츄몸!변해라 열심히는 하고 있는데 변화가 없어서 .. 슬퍼요 ㅎㅎ 운동 11일짼데 벌써 기대하는게 웃긴건데 말이죠
와~~~ 열심히 잘하시네요
노력다이어터001 맞아요 ...ㅎㅎ 잠이 많아서 아침보단 저녁에 운동하기가 좋더라구요 ㅠㅠ
오.. 대단해용 아침운동 말처럼 쉽지않죠ㅜ
30일 플랭크 2일차 성공!
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와~~~
열심히 잘하시네요
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