다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
라면 칼로리 줄이는 법
모자쓴고양이
- 2018.08.08 22:42
- 200
- 4
라면 반개정도 스프 반만 넣고 면은 따로 익혀서 닭가슴살이랑 같이 먹으면(국물x 면만) 한끼니로 괜찮을까요?? 인스턴트는 역시 피하는게 좋나요?ㅠㅠ
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..그럴바엔 차라리 안먹는게 낫지않을까요 ? 라면은 정말 몸에도 안좋을뿐더러 다이어트에도 안좋아요 라면이 정 드시고 싶으시면 다신샵에 판매하는 컵라면 드셔보세요 맛있더라구요
인스턴트 피힌면 좋죠. 단지 끼니를 넘기는 용이라 영양이 부족합니다. 굳이 라면을 원하시면 면을 삶으실 때 양파를 같이 넣어 면을 삶으시면, 기름기가 많이 빠져요. 양파드시지 마시고!
컵누들로ㅜ대체해보세요!!!
제가 알기로는 면말고 국물에 현미밥이나 순두부 넣어먹으라 하더라구요...ㅜ