다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
족적근막염이신분들 치료 어찌하셨나요...
아들다섯맘
- 2018.08.08 23:06
- 251
- 3
운동끝나고 집가서 움직이다 보면 다리가 부워오는게
느껴지고 그럼 발바닥이 진짜 너무 아파요ㅜㅜ
주사도 맞아봤는데 효과도 없고...
치료 어찌하시고 운동하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 스트레칭+강도 약한 운동들 +식이조절로 체중부터 감량했어요. 5키로정도 빠지면서 아픈게 낫더라구요.
아플땐 10분도 못걸었는데 지금은 2-3시간도 걸어요.
아프신데도 그래도 운동해야된다면 싸이클같은거 타시거나 근력운동은 상체만해주시는게!
옛날에 저도 그거때문에 걸을때마다 아팠는데 물리치료받고 진짜 되도록이면 안걷는게 답입니다.. 걸으면 계속 아파요