진짜55 옹 다행이에요. 아무래도 운동하면서 땀으로 미네랄 빠져나가니까 그런 걸 보충하면서 휴식도 해줘야 하는 거 같아요.
저는 컨디션에 대한 강박이 있어서, 어딘가 아플려고 하면 무조건 쉬어욬ㅋ

궁디실화냐
그럴까요 더건강해진것 같은데
이번더위에 땀을 너무 흘려서 체력이 고갈됐나봐요
그냥 쉬기엔 뭔가 불안해서요
강박증이 생겼나봐요

정신력 문제로 생각하지 마시고, 아플 땐 쉬셔용. 체중감량을 위한 식이와 운동을 할 때, 감기에 더 잘 걸린다는 연구결과도 있답니다.

모니카김
평소도 무리하게 하진 않아서 ㅋㅋ

BOBOing
그렇더라구요

쉴땐 쉬는것도 “.” 조아요 ㅋㅋ 오히려 근육 친구들이 더 붙을수더 있어요 💗

한번 쉬면 계속 쉬고싶은게 심리죠 ㅎㅎ

진짜55 그럼 다행이구요~
😉

only1 그건그래요
그래서 일단 시작하는거죠

저는 안아파도 늘 쉬고 싶은걸요..😅