• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

몸짱줌마를 향해!!

33일차 오늘은 패쓰

다신등급

시지도

  • 2018.08.10 22:37
  • 26
  • 2

33일차 오늘은 패쓰

33일차 오늘은 패쓰

33일차 오늘은 패쓰

아침. 사진의 볶음밥 100g 정도
점심. 인스턴트 새우볶음밥.80g 정도. 라면 3젓가락정도
간식? 오는길애 차애서 과자를....
저녁. 양념갈비 60g정도. 생갈비 200g정도. 상추겉절이. 콩나물무침

오늘은 일찍일어나 놀러갔어요.
밥먹고 출발하려 볶음밥했는데 이른시간이라... 애들이 쪼금 남겨서 그냥 아침으로 먹었어요.
부산 벡스코에 갔는데 음식물 반입금지래서 몰래 빵 몇개 가져산게 다라서 안에서 시먹었어요. 라면하고 김밥이 없어 새우볶음밥 시켰는데 인스턴트 데운거임.. 힘고 없고 배채우려고 쪼금 먹었어요.

저녁은 벼르고벼르다 양념갈비... 사진 찍으려다 드시고들 싶우실까봐 패쓰.ㅋㅋ
그냥 고기 원없이 먹었어요. 상추겉절이도 많이 먹었더니 배 터질듯..

피곤해서 오늘도 고민하다 55분 운동했어요 ^^
사진보면 물속에서 노는건데... 어휴 저거 보기보다 힘들어서 다이어트 잘 될거 같아요. 그래서 함 올려봐요.
막내랑 탈땐 내가 굴리느라 힘들었는데 첫째랑 타니 날라다니는 첫애때문에 데굴데굴 구르고.. 정신을 못차렸네요.^^
저기서 놀다 부산 다른데 가보려했는데... 애들이 너무 오래 놀아서 못가고 집에 왔어요. 빡세게 노는건 안맞아서... 애들이 원하는대로.^^

휴가 첫날은 이렇게 끝났어요.
잘 먹기도 했는데... 내일이 걱정되내요.ㅋㅋ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    엘사* 2018.08.10 23:23

    휴가땐 다이어트 잊고 맛있는 거 많이 드세요. 저도 주말에 고기를 좀 먹어야하나 생각 중이에요. 부산에 계시군요~ 부산 가본지 한 10년도 더 된듯.. 즐겁게 지내다 오세요~~,,

    답글
    |
    입력
  • 다신
    열정줌마 2018.08.10 22:43

    너무 재밌어보여요!!! 고기도 먹어줘야 또 힘내쥬!! 저 일요일날 먹으려고 양꼬치 냉동실에 쌓아둔건 비밀이에요 ㅎㅎㅎㅎ 휴가는 즐기세요 즐겨야죠!!!^-^ 오늘 푹쉬시고 내일도 뽜이팅이에요!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 180일차 성공!

2018.08.10 조회수 : 12
다음글

30일 플랭크 205일차 성공!

2018.08.10 조회수 : 12
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기