다이어트 일기
2주 정도 운동했는데
달콤한운동
- 2018.08.15 10:32
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8월 초부터 해서 지금까지 하루에 1000~1300 kcal 이하로 먹고 거의 매일같이 1시간 걷기 + 20분 근력운동 했더니 3키로 정도 빠졌네요.
얼마 전에는 살 때문에 울퉁불퉁해 보여서 잘 안 입던 원피스를 입어봤는데 허리 부분이 남아서 너무 기뻤어요.
걱정되는건 다음주부터 10일동안 유럽여행 패키지를 가는거에요. 도로 몸무게가 돌아가거나 아니면 예전보다 더 많이 나가게 될까봐 두렵네요.
다음주를 생각해서라도 여행가기 전까지 1~2키로 더 빼는 게 현재 목표입니다.
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