다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트...
오삼여리
- 2018.08.17 12:50
- 68
- 2
다이어트 해야지만 생각하면 왜 없던 입맛도 더 생기는 걸까요하.......다이어트 생각안할때가 더 살이 빠지는 느낌이네요...ㅜㅜ 다들 멘탈을 우째 부여잡고 계신지 ㅜㅜㅠ
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하루 2끼는 꼭 먹어요 굶으면 죽을까봐 잘 굶지는 못해서 선식이라든가 귀리에 우유태워먹고 뭐든 먹긴해요-!!
다이어트 생각 안할때.. 저도 그래요 혹시 밥은 규칙적으로 먹고 있나요? 저는 원래 배 안고프면 안먹고 배고프면 폭식했더니 살이 안빠졌어요 그러다 식욕이 없어질때부터 맘먹고 그냥 참으면서 하는 중ㅠㅠ 다들 의지라 하잖아요ㅠㅠ 식욕이 있으면 잠시 위가 줄어들때까진 약 추천드려용..