몸짱줌마를 향해!!
22일차 패스트푸드의 날
엘사*
- 2018.08.17 19:17
- 64
- 4
방학도 끝나가고 엄마 다이어트 한다고
아이들 좋아하는 음식을
못먹게 했다는 생각이 들었어요.
아들 머 먹고싶어? 그랬더니
역시나 패스트푸드 종류들..
오전에는 맥도날드
저녁에는 그나마 알볼로피자 시켜먹었네요.
아침 커피와 치킨랩(칼로리 280)
점심 자색양파+부추+계란 프라이
저녁 치즈피자 레귤러사이즈 1조각과 오이피클
어제 운동 오랫만에 2시간 했더니
오늘 넘 피곤하네요. 두통까지..ㅎㅎ
간단히 산책 1시간으로 대신합니다.
날씨도 간만에 선선하니...
이대로 가을이 되었으면 좋겠습니다.
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봄스2017 여름에 그 더위를 겪다보니 바람 한점도 고맙네요..ㅎㅎ 따님 빨리 쾌차하시길~!!
날씨가 살만해지니 좋네요~^^
아직 낮엔 30도가 넘는데도 환자가 있어 에어컨 안키는데 선풍기로도 살만하더라구요ㅎ 폭염 경험하고 나니 이정도만 되도 좋아요ㅎ
아이위한 패스트푸드가 있지만 점심식사가 훌륭하네요^^
열정줌마 마법같이 날씨가 이렇게 변하나요..ㅎㅎ 오늘도 운동 마무리 잘 하시구요~ 화이팅!!
고생하셨어요~~ 운동은 서서히 컨디션에 맞게 꾸준히하면 되어용~~ 정말이지 하루만에 가을날씨가되어 오늘은 에어컨켜지않고도 덥다는생각이 들지않더라구요^-^ 편안한 저녁시간 보내세요~~ 전 이제 슬슬 시동걸어요^-^