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3일 절식을 하면..
촤림
- 2018.08.20 10:07
- 10
- 1
오후 3~4시 사이에 하나 더 먹으라고 되어있잖아요?
근데 제가 업무상 먹기가 힘들거 같은데 오후 스무디를 생략하고
아침에 1개, 점심 일반식 (반식) , 저녁에 1개 이렇게 진행해도 아무 문제 없을까요?
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구성된 프로그램은 배고픔을 느끼지 않는 선에서 최대한 포만감 등을 고려하여 설계되어 있는데요.
섭취 시기 등은 개인 생활패턴에 맞게 자유롭게 변경하실 수 있으니
이용에 참고부탁드릴게요~