다이어트 일기
08월 20일 (음식 853kcal)
ab623****
- 2018.08.20 23:03
- 22
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운동은 할게많아서 내일로... 두유 맛없는거 먹어서 기분 나빠😡 저거 빨리 다 먹고 검은콩으로 먹어야지 검은콩짱짱 알로에도 남양꺼 남은거 다 먹으면 다른 브랜드꺼 사야겠다 남양불매중인데 엄마가 사온거라 빨리 먹고 없애는 중😫😫
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 10kcal (1.17%)
| [남양] 알로에 맥스피 | 10kcal |
점심식사 : 526kcal (61.66%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 | 394kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 132kcal |
저녁식사 : 101kcal (11.84%)
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 브로콜리볶음 | 8kcal |
| 양배추샐러드 | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
야식 : 216kcal (25.32%)
| 복숭아 백도 | 91kcal |
| [삼육두유] 삼육두유 | 125kcal |
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