다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 체중 언제 한번확인하나요..
hana71
- 2018.08.26 19:01
- 131
- 3
하루에 한번씩하면 왜 이것밖에 안빠졌지 싶고 일주일에한번 확인하자니답답해 미치겠고 그러네요ㅠㅠ..빠지는지 확인도하고싶고
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저도 매일 아침이나 자기 전에 재는 편인데 가끔씩 빠지지 않았을 때는 실망스럽기도 하고 기운이 쭉 빠지더라구요,, 그래서 어차피 하루에 한 번 재는거는 변동도 있고 크게 의미두지않는게 제가 다이어트를 함에 있어서 오래할 수 있는 방법인 것 같아 요즘에는 이틀에 한번씩 재고 있어요! 몇 그램에 너무 연연하지 마시구 2~3일에 한 번씩 재보세요:)
전 그냥 매일 재고 줄자로 재는거는 2-3일에 한번씩 재요! 대신 몸무게는 별로 신경 안쓰려고 노력합니당
저는 아침에 체크해서 메모해요~바뀌는게 보여서 도움이 많이돼요