하루종일 배에힘주고다니면 뱃살빠짐!
화이또aa
ㄹㅇ!!
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배에 힘주면 뭔가 어깨에 힘들어가는느낌...
알고는 있지만 실천하기 어려운..그대..배에 힘주기..ㅠㅠ
그게 의식이 잘안되어요 ㅠ
오늘부터플랭크ㅠ
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