비포&애프터
복근 만들기 2회차(60일째) 도전 완료!!
ibmw48
2
- 2018.09.06 00:09
- 3,532
- 27
왼쪽이 복근 미션 수행하기 전에 찍은 사진이고, 오른쪽이 복근미션을 2회차 전부 완료한 사진입니다.
사실 2회차 도전할때는 중간에 야식과 폭식도 많았어서 그런지 1회차를 완료했을 때 보다는 변화가 다이나믹 하진 않더라구요... 그래도 미션만큼은 완료하겠다는 생각으로 포기하지 않고 꾸준히 해주었어요
복근미션 60일째 도전하는 날에는 플랭크만 5분을 해야해서 너무 힘들었지만 그래도 배에 점점 힘이 생기는 것 같아서 뿌듯합니다!
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멋져요!
💪🏾
와우~배도 많이 들어가고 탄탄해보여요
완전 납작배가 되셨네요! 동기부여가 됩니다*-*
멋져요! 앞으로도 힘내세용
멋있어용!!
무릉도원5제띠아링찡낮게나는날개Yooncandoit 넵!! 감사합니당😍 모두화이팅!!!
대단해요. 축하드리고
멋있르세요..
앞으로 꾸준히 해서 더 좋은 결과 얻길 !!