다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
온몸이 저려요 왜 그런거죠?ㅠㅠ
바라잉긔
- 2018.09.06 19:17
- 247
- 3
두달됫네요 10키로정도감량했고
식단을 잘몰라서
우선 절식 수준으로 섭취량을줄이고
한달차부터는 홈트를조금씩 하고있어요
언젠가부터 앉았다일어날태 어지럼증이 있는데
그건 심각한정도는아니라생각했어요
최근엔 온몸이 져리네요
징 하면서 전기오르는것같은저림이요
부위는 전신인데
팔 얼굴 다리 안그런데가없어요ㅜㅜ
왜그럴까요ㅜㅜ
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저역시 절식수준으로 3주정도 제대로 안먹었더니 같은증상 있었어요
제 경우엔 몸이 비상상태로 전환되어 칼로리 소모를 적게하려고 쓸데없이 똑똑한 제 몸이 혈액순환이 느리게 한 데다가 두통도오고 저릿저릿한 느낌이었습니다... 탄단지 탄단지 괜히 말하는거 아니래요... 소량을 드시더라도 골고루 잘챙겨드세요
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