아침- 그린티카스테라 한점, 감자치즈봉
점심- 귀리우유
저녁- 통밀당 인절미 스낵

전날 갑작스런 막내동생의 예정일보다 이전 쌍둥이 조카 출산으로
병원가기로 약속이 되어 있어 운동을 할 수없는 관계로
쫄쫄 굶었다

으아 허기져..,

할 수 없이 ADHD환자마냥 회사를 계속 배회하고...
나쁘게 말하면 끙가마려운 강아지 마냥...ㅋㅋㅋ

스트레칭을 해봤지만 정작 카운터해줄 휴대폰을 계속 깜빡?
이런..몽총이? ㅎ 그래서 대략 운동은 망한거 같아

식이조절이 답이라 위와같은 소식으로 마무리...

며칠간 귀가를 하지않으셨던 아버지는 오늘도
"야밤에 기어나와서 줏어먹지만 않으면 안쪄!"라고 ..

아부지 밤에 안먹은지 한달이넘었거든요 라고 반발하니

"한번 범죄를 저지른 면식범은 두번도 저지를 수 있어. 이미 낙인찍혀서 어쩔 수 없어."
라며 범죄수사물로...ㅎ

ㅂㄷㅂㄷ

아부지도 범죄자...술끊지못하는 범죄자...쳇
말돌리지마셍요

내가 다이어트성공하고 만다.