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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

영양소 비율 잘하구 있는건가요!?

다신등급

시른잉
  • 2018.09.08 17:04
  • 107
  • 2

한달째 식이로 4키로정도 뺐는데 정체기와서
식단을 바꿔볼까해요! 영양소 비율을 제가 뭘 놓치고 있는지 궁금하네오!

영양소 비율 잘하구 있는건가요!?

영양소 비율 잘하구 있는건가요!?

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.09.08 17:09

    당류 줄이시고 단백질 지방 더 챙기세요 탄수도 조금더 챙기셨음하네요

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  • 초보
    시른잉 2018.09.08 17:10

    그렇군요! 조언 감사합니다 ㅎ

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